如何增加家里的动力？有很多方法，食谱。通过正确的方法，缺乏生殖系统疾病可以达到预期的结果。
这段时间需要多少，取决于问题的复杂性，侵犯权力的原因，人类的年龄，所选的补救措施。值得注意的是，很难立即实现即时效应，但是在提高了功率之后，结果将不断保留。
使力量恶化的原因
任何不同年龄的人都会面临问题。有几个原因：
- 与年龄相关的变化。功率的恶化与荷尔蒙平衡的变化有关。睾丸激素的产生减少，负责性活动，所有性过程。随着雄性激素缺乏症，疲劳，嗜睡，性欲减少，性关系持续时间减少，勃起较弱。在极少数情况下，睾丸激素的产量会加剧，因此一切都在勃起时，但是射精迅速。为了消除问题，努力指向荷尔蒙平衡的归一化。一天之内不可能做到这一点，已经有14天了几个月了。
- 血液循环中断。在大多数情况下，情况由于久坐的生活方式而产生。汽车，办公室工作，长时间坐在电视监视器后面的业余时间。在现代社会的某些部分，由于海拔高度的严重程度而发生了循环系统疾病。由于流向骨盆器官的血液弱，勃起降低或根本不会发生。为了消除问题，有必要指导其力量改善血液循环，增强血管。
- 劳累过度。这包括过度的体育锻炼，由于压力而导致的神经系统疲惫，长期抑郁症，家庭中不良的心理情绪环境。在第一种情况下，人体失去了强度，疲劳反映在生殖系统的工作中。在第二种情况下，有痉挛，可以避免血液流向生殖器官。要处理性阳ot，您必须加强身体健康。如何放松，使梦想正常，道德上平静下来。肌肉放松，血液循环得到改善，氧气，能量进入身体，良好，工作改善和对性的渴望。
- 陋习。首先，这包括酒精，吸烟，麻醉物质。它对内部器官的负面影响很难高估。违反代谢，神经系统刺激，血液循环弱，免疫系统的减弱。值得注意的是，不良习惯的负面影响逐渐导致阳ot，最初相同的物质改善了勃起，增加了性关系的持续时间。此外，该组可以将使用特殊平板电脑增加勃起。联合国控制的药物和药物喷发用于治疗阳ot并引起阳ot。
- 不正确的营养。一些产品对身体有益作用，另一些产品侵犯了系统，器官的工作，并导致慢性疾病的发展。营养不足会导致肥胖，体重过多，激素失衡，胃部疾病，肠道。显着削弱了腹泻的力量，持续的慢性不适。正确的饮食有助于改善消化，使血流正常，恢复激素平衡并增强免疫力。
在大多数情况下，由于同时与几个不良因素平行的暴露，违反了电源。因此，为了消除问题，需要一种整体方法：运动，足够的食物，休息，特殊的流行食谱以加速效果。
如何快速增加家里的力量
如果其外观与体内不良因素的暂时负面影响相关，那么处理阳ot的最简单方法。该男子经历了神经震动，压力，非常疲倦，前一天喝了。
提高功率，恢复持续的勃起很快，在家里。这继续：
- 放松;
- 睡觉;
- 从体内去除毒素；
- 接受镇静剂；
- 放松;
- 使用流行疗法增加骨盆器官的血液流动。
如果在一段时间内观察到阳ot，并且其外观与负面因素的长期影响有关：营养不当，荷尔蒙失调，血液循环，不良习惯，则不可能快速恢复性技能。需要长期的全面治疗方法，其中包括足够的营养，拒绝不良习惯，体育教育，增强身体的一般力量。
流行疗法
多年来，流行的治疗师发现了某些产品的影响，草药对人体的影响，以增加性活动，改善勃起并扩大性关系。一些流行的食谱使您可以为应用程序获得所需的结果。如果我们谈论没有病理过程的临时阳ot。建议其他媒体长期使用。效果逐渐出现，永远存在。
对传统医学的兴趣与男性不愿寻求违反权力的专家的帮助有关。在某些情况下，有可能在其他情况下独立纠正这种情况：所需的效果是在有资格的药物治疗后发生的。因此，在性障碍的情况下，建议进行专业咨询进行考试。只有从传统医学领域，才能被接受和选择有效手段。
根据治疗师的食谱准备的准备工作，除了个人不宽容之外，治疗师实际上没有禁忌症。过敏表现在皮疹，瘙痒，热情，发红，肿胀，井的外观中。在这种情况下，您必须离开所选药物，选择具有相同效果的另一个工具。
有效的食谱
您可以通过测试为自己选择最佳工具。选择时，必须考虑问题的复杂性，问题的复杂性，其原因，必须考虑到身体的个体特征。
芥末
Sumerja 2在温水中的芥末板，连接到台阶上10分钟。用毛巾清洁腿，放羊毛袜。在男人的脚上，有点影响性活动。轻微按摩的常规效果，摩擦使您可以恢复强度。芥末的主要作用旨在增加骨盆器官的血液流动。
蜂蜜与坚果
该工具被认为是天然的壮阳药。男人，坚果，花生，森林，雪松，杏仁的anacardos对男人的身体具有有益的作用。 muela，与新鲜的蜂蜜混合。每天用一汤匙服用几次药物。您可以使用干果来增强坚果的影响。加入破布，葡萄干，干杏。存放在冰箱中。该药物可改善血液流动，增加能量供应，消除慢性疲劳并增强免疫力。因此，有积极的长期效应。相同的工具可以在激素背景略有变化中实现即时效果。坚果刺激睾丸激素的产生。
香料
改善血液循环，增加流向骨盆器官的血液。香料与红酒结合起来，以改善效果。您可以在使用药物后20分钟达到结果。添加了0.5肉桂T-衬衫，香菜，酒杯牙齿。饮料很香，具有异常的味道。小便喝。为了获得持续的效果，建议服用大约10天。
草药收藏
对男性身体的有利作用是某些草药的结合。 Tomillo，Ortigas，薄荷，柠檬香脂，洋甘菊的比例相等。将沸水倒入沸腾的水，用低温煮沸2分钟，坚持半小时。它可以加入糖，蜂蜜品尝。汤剂可以缓解痉挛，放松，停止炎症，改善血液循环。几天应该在每天的性或每日关系的前夕进行几天。
Valeriántin剂，母亲，薄荷茶
如果与神经压力相关的功率恶化，建议采用。由于痉挛而存在较弱的勃起，从而消除了恢复流向生殖器官的血液。 tin剂喝了1茶匙，被允许混合母亲，价值10滴。这种镇静剂鸡尾酒在5分钟后开始行动，维持了几个小时的有效性。在微弱的紧张局势，技能不确定性的情况下，您必须喝一杯薄荷茶。此外，如果需要长时间治疗，这些资金每天都在睡前处方。
参
改善性欲，增强勃起，性关系扩展的强大工具。人参会影响血液循环，一般改善井，促进力量增加，增加血压，伴随慢性疲劳，嗜睡。应该在一天的上半年进行系统的治疗以及与临时疾病的性关系开始前30分钟。人参的tin剂可以在药房购买，也可以自己快速准备好奇迹般的产品。倒入100克人参根500毫升沸水，坚持至少4小时。加入肉桂，亲爱的。服用100毫升。酒精tin剂应该喝1茶匙。
元素球菌
少数几个人的性技能在短时间内提高。由于违规，您可以在几天内实现所需的结果。 tin剂每天用1茶匙服用1茶匙，但睡前不少于2小时。为了改善勃起，一个健康的男人必须在性交前半小时喝tin剂。 Eleutherococcus可以使血压归一化，改善血液循环，改善大脑的功能，消除嗜睡，慢性疲劳，增加耐药性并增强免疫力。建议使用相同的男性工具进行预防。
贝巴斯
月桂树的作用旨在增加血液循环，血液流向骨盆器官。手术后可以立即感受到性吸引力。要准备药用浴，必须坚持使用汤。 100 g叶子倒入1升的沸水，煮5分钟，让我们坚持半小时。将肉汤倒在浴室里。必须花20分钟。当这段时间减少时，不会发生效果，会增加：头晕。建议在性交前晚上执行程序。
利蒙尼克
提高功率，增加了力量，增强免疫力，与感冒作斗争。柠檬尼克汤可缓解心跳，减轻痉挛，促进生殖器中的血液流动。
为了使性活动归一化，建议服用具有较高锌含量的维生素复合物。该成分刺激睾丸激素的产生，恢复荷尔蒙平衡。对比淋浴对电源有益。
增加功率的产品
正确的饮食消除了人体的浮渣，使消化系统归一化，增强免疫力，激活血液循环并刺激睾丸激素的主要雄性激素的产生。通过并行使用几种方法来改善效果：体育锻炼，流行疗法，良好的休息。
必须将炸，脂肪，锋利和咸的菜肴排除在饮食之外。要放弃不良习惯，请将富含蛋白质的产品输入饮食中。
- Platero鱼；
- 牡蛎;
- 鲭鱼;
- 乌贼;
- 虾;
- 低脂肉；
- 球；
- 蔬菜：白菜，洋葱，甜菜，胡萝卜，欧芹，莳萝，芹菜，大蒜，芦笋，胡椒：
- 黑巧克力；
- 水果：香蕉，草莓，覆盆子，猕猴桃；
- 日期，干杏子，葡萄干，圆李子；
- 酸奶油;
- 干酪;
- 鹌鹑蛋，鸡肉；
- 新鲜果汁，尤其是瓜，西瓜；
- 生姜茶，绿色，薄荷。
影响力量的产品：
- 啤酒;
- KVSS；
- 酒精;
- 面包，蝴蝶粉产品；
- 面食;
- 烟熏肉；
- 碳酸饮料；
- 快餐;
- 蛋黄酱，番茄酱，酱汁；
- 咖啡;
- 糖，盐过多。
在达到所需的结果后，建议遵守足够的营养。
仪式
减少性活动的主要原因之一是骨盆区域违反了血液循环。一项运动有助于恢复荷尔蒙病史，增加睾丸激素的产生。如果没有办法去健身房，您可以跑步，在新鲜空气中进行长时间的散步以及特殊的运动练习。
该方法的优点：
- 加强肌肉，包括阴茎。这有助于改善勃起可以增加性关系的持续时间。
- 消除了骨盆器官中停滞的过程。
- 消除痉挛，全身压力。
- 肾上腺素烧伤的一部分，过量会导致侵略，压力，抑郁。
- 心理，身体，改善。
- 睾丸激素产生增加。
- 持续的效果，长期行动。
为了获得所需的结果，需要进行系统的练习。经过一个月的定期课程后，出现了一个显着的效果。负载必须逐渐增加。建议从每次练习的3个重复开始，逐渐增加到15次。您必须每周至少进行2次特殊负担。
有效的练习：
- 下蹲。
- 骨盆的旋转。
- 倾斜在不同的方向上。
- 大步或向前洗。
- 按。
与此平行，神经系统必须放松。听安静而愉快的音乐，冥想，在新鲜空气中行走，移动更多。
50后如何增加功率
随着年龄的增长，自然过程减慢，雄性激素的产生减少，肌肉减弱，血液循环问题存在，并增加了慢性疾病。 50年后，返回良好的勃起要困难得多，但可能。
使用了所有相同的方法，方法是：体育锻炼，流行疗法，维生素，足够的营养，良好的休息。选择合适的工具时，有必要考虑身体的个体特征。 50年后，许多男人的心脏和压力都有问题，因此不值得使用影响血液循环的独立药物。
健康规则，持续勃起：
- 全休息；
- 充足的营养被蛋白质产物饱和；
- 接收维生素复合物与矿物质结合；
- 镇静剂；
- 长时间的比赛或步行；
- 女人对男人健康的细心态度，心理支持。
值得注意的是，由于良好的遗传学，许多男人仍然处于高水平。男人的另一部分必须在健康状态下认真参与自己。在50岁时，只有一小部分男性依靠特殊平板电脑，因为所有其他方法无济于事。
如何增加糖尿病的功率
中断的新陈代谢，体重过多，荷尔蒙背景违规，内部器官，系统和血液循环的问题：所有这些都是糖尿病的后果。由于这种转变，勃起减少，性吸引力削弱，性关系不会持续很长时间。在严重的情况下，您不能没有药物。我们需要单独的综合方法，专家的咨询。
在大多数情况下，为了消除勃起功能障碍，足以使葡萄糖水平达到必要的规范，以保持所需状态。一定要满足特殊饮食。显示了低碳水化合物的产品。饮食基础必须是蛋白质食品以及蔬菜脂肪。
为了提高勃起功能，有必要满足专家的指示，定期体验，遵守饮食，放松，参加体育教育。流行的电视疗法，草药汤被用作复杂疗法的一部分。
预防
男人必须从小就照顾自己的性健康。问题始于30岁，但是如果一个人过着健康的生活方式，他就从事体育运动，那么力量恶化的可能性将大大降低。
为了长期保持男性健康，您必须遵循简单的规则：
- 禁止抽烟;
- 我没有滥用酒精；
- 不要服用麻醉物质；
- 不要不必要地服用毒品只是为了获得敏锐的感觉；
- 练习运动，跑步；
- 不要身体上夸张；
- 避免神经系统的精疲力尽；
- 遵守足够的营养；
- 治疗疾病，预防慢性过程；
- 移动更多；
- 定期做爱，每周至少2次；
- 仔细选择一对夫妇，以避免性传播疾病。
应定期服用维生素以改善井，从而增强免疫力。